Was die körperlichen Belastungen angeht, wird der Motorsport gern belächelt. Dabei lohnt es sich, einen Blick auf die körperlichen Voraussetzungen zu werfen, denen Fahrer gewachsen sein müssen. Welches Training dabei wichtig ist und wie die Profis trainieren, sehen wir uns hier in diesem Artikel an.

Training der Muskulatur

Die meisten Menschen wissen grob über die Belastungen bescheid, die zum Beispiel in der Formel 1 auf die Fahrer wirken. Kräfte von 2 G können schon aufgrund der starken Beschleunigung des Autos entstehen. In schnell ausgefahrenen Kurven steigen diese Werte weiter an. Insbesondere auf Rumpf und Nacken hat dies einen erheblichen Einfluss. Hier ist eine [...]

Mit ihrem Ford Fiesta WRC haben die Esten Ott Tänak/Martin Järveoja am Sonntag die Rallye-WM Deutschland gewonnen, den zehnten von 13 Läufen zur Rallye-Weltmeisterschaft. Die Titelverteidiger Sébastien Ogier/Julien Ingrassia erreichten das Ziel am Bostalsee nach 21 Wertungsprüfungen (WP) über mehr als 300 Kilometer auf dem dritten Rang. Damit übernahmen die amtierenden Weltmeister mit ihrem Turbo-Allradler, der auf dem in Köln produzierten Erfolgskleinwagen basiert, wieder die alleinige Führung in der Fahrerwertung. Ihr Team M-Sport baute seinen Vorsprung in der Hersteller-WM auf nunmehr 64 Punkte aus. Auch in der WRC 2-Kategorie siegte ein Ford Fiesta mit dem 1,6 Liter großen Ford [...]

Für viele Fans und wohl auch die meisten Fahrer steht fest: Die Rallye Finnland ist das Highlight einer jeden WM-Saison. Das von Ford unterstützte Team M-Sport blickt dem auch „Schotter-Grand Prix“ genannten Flugfestival in den Wäldern rund um Jyväskylä mit großer Freude entgegen. Die Mannschaft von Malcolm Wilson, der die spektakuläre Veranstaltung aus Sicht des Fahrers und der des Teamchefs kennt, fühlt sich mit ihrem gut 380 PS starken World Rally Car auf Basis des in Köln produzierten Kleinwagenmodells Fiesta bestens vorbereitet und will die 22-Punkte-Tabellenführung in der Herstellerwertung ausbauen. Aktuelle Saisonbilanz des neuen Fiesta WRC: drei Siege und eine ununterbrochene [...]

In gut zehn Tagen stellt sich das Team Ford Chip Ganassi Racing der größten Herausforderung des Jahres: Es tritt bei den 24 Stunden von Le Mans als Titelverteidiger in der Kategorie LMGTE Pro an. In der vergangenen Saison, und damit exakt fünf Jahrzehnte nach dem legendären Dreifacherfolg des Ford GT40 in der Gesamtwertung des Langstreckenklassikers, hatte der neue Ford GT bei seinem Debüt auf dem „Circuit des 24 Heures“ einen weltweit beachteten Klassensieg herausgefahren. Dem schlossen sich viele Triumphe in der FIA Langstrecken-Weltmeisterschaft WEC (World Endurance Championship) und der nordamerikanischen IMSA-Serie, in denen jeweils zwei der von Ford EcoBoost-Turbobenzinern [...]